STC-ID-CFP

時長

8 小時。

說明

沉浸在懸吊訓練的世界中。本課程將為您奠定 TRX 原則、技巧與應用的穩固基礎，讓您充分發揮 TRX Suspension TrainerTM 的效能與成果。

課程教材

所有參與者將收到數位課程教材的存取連結。學員應具備私人空間、TRX Suspension Trainer，以及穩定的 wifi 連線。

取消政策

課程註冊費用恕不退還。若 TRX 需取消課程，註冊者將獲得全額退款或可折抵至其他課程。任何將註冊從一個課程轉移至另一個課程的請求，必須在課程開始前至少 14 天寄送至 [email protected]。

先修條件

• 參加此 TRX 專業教育課程無需任何先修條件。
• 繼續教育學分（CECs）僅適用於認證的健康與健身專業人員。
• 所有註冊者必須成功完成課程，才能獲得課程結業資格與繼續教育學分。
• 任何註冊者缺席 90 分鐘（實體）/160 分鐘（線上）或以上，將不符合獲得課程結業資格與繼續教育學分的資格。此類註冊者將不會獲得任何部分或全額的退款或學分。

認證

• 結業證書（需出席、參與並通過評量）。
• 6-7 小時的繼續教育學分（CEC's）。
• 完成後，您將成為 TRX 合格教練。

繼續教育學分

• 可獲得 7-8 學分時數，適用於 ACE、AFAA、canfitpro、CIMSPA、ISSA（符合資格）、NASM。

完成本課程後，您將能夠：

• 精通各種基礎懸吊訓練動作。
• 學習針對不同體適能程度進行動作的進階與退階。
• 運用 TRX 進階原則調整每個動作的阻力與穩定性。
• 有效地下達提示並糾正常見錯誤。
• 正確設置並使用 TRX Suspension Trainer。

適合參加對象

• 個人教練：尋求新技能與有效訓練方案以服務客戶的健身專業人員。
• 教練與運動員：旨在透過功能性訓練提升表現的運動專業人員。
• 復健專家：有興趣運用 TRX 以改善患者治療成效的物理治療師。
• 健身愛好者：希望將科學實證方法融入自身健身例行訓練的個人。

為什麼要向 TRX 購買？

• TRX 的教育方案獲得運動員認可，並有超過 300,000 位課程畢業生組成的活躍國際社群支持。
• 我們為各種工具、模式與興趣提供課程，從 TRX YBell 到瑜伽，從個人訓練到團體健身，以及從復健到傷害預防。
• 彈性的課程形式包括實體工作坊、線上課程，以及自訂進度的線上學習。
• 為各種年齡與技能程度的客戶取得全新訓練課表，在 TRX App 上免費 30 天。